Ikigai: Encuentra tu razón de vivir

ikigai

Desde hace largo tiempo, he sido un gran fan de muchas prácticas y filosofías de oriente, si bien no me defino como alguien religioso, he encontrado en el Budismo, lo más cercano a una guía en mi camino espiritual y el día de hoy, es en esa región del mundo, específicamente en Japón, de donde surge la recomendación de la semana y es Encuentra tu Ikigai.

¿Te has encontrado en momento en los que realmente no sabes para qué estás aquí? Te presento el Ikigai.

Esta es una duda natural en el ser humano y uno de los conflictos existenciales más recurrentes a lo largo de nuestras vidas.

El vacío, la falta de motivación y la dificultad de querer avanzar, son síntomas de que estamos alejados de nuestro camino, de que no hemos logrado encontrar nuestra razón de ser y para eso está el Ikigai.

Ikigai es una palabra japonesa que significa <<la razón de vivir>> y en este libro, Bettina Lemke, su autora y de la mano de editorial Urano, nos invita a sumergirnos en una aventura que se acompaña de ejercicios y guías para que, paso a paso, puedas encontrar eso que te está haciendo falta.

Ideal si:

  • No encuentras sentido a lo que haces.
  • Te sientes estancado en tu carrera.
  • No sabes qué te hace realmente feliz.

Este trabajo nos invita a entender y trabaja conceptos como la gratitud y el manejo del estrés desde una visión de identificación y entendimiento y estoy seguro de que te va a aportar algo.

Atrévete a cuestionar tu vida, analizar tus decisiones y sobretodo, a lograr cambios que te permitan vivir más pleno, crecer y aportar.

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Una lectura relajada pero que exige un compromiso con cada una de sus actividades. Piensa en él como un diario de transformación.

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